Programa de Acompañamiento
“Libre de Dietas”
9ª Edición
Consigue el CAMBIO DEFINITIVO que deseas
- Vas a conocer los mecanismos de funcionamiento de tu cuerpo para entender cómo adaptar la nutrición a tus objetivos.
- Consigue instalar la meditación y la práctica de la gratitud como hábitos diarios.
- Cambia por fin la mirada hacia tu cuerpo para usarlo como medio de experimentación e instrumento a tu servicio.
- Deja de usar la alimentación y el deporte como un recurso de autocastigo y empieza a disfrutar desde un sentir de paz completa, desde la idea de que te mereces vivirte de otra manera mucho más amable y amorosa.
- Aprenderás cómo adaptar cualquier receta saludable a tus requerimientos nutricionales.
Contenido del Programa
Trabajaremos en 8 sesiones grupales de formación y acompañamiento.
Las sesiones se grabarán para que puedas tener acceso a ellas siempre que quieras.
Tendrás acceso al contenido y a las actualizaciones de por vida.
Contarás con mi soporte continuo desde el inicio al final del programa.
Acceso al grupo exclusivo de alumnas en donde podrás estar en contacto conmigo todo el programa.
Puedes inscribirte de 3 formas
Estás preparada para acceder al programa si…
Has probado mil dietas y estrategias nutricionales con asesores pero quieres liderar tu salud.
Estás cansada de luchar con tu cuerpo y tu peso.
Te interesa cuidar tu salud de forma integral pero has tirado la toalla muchas veces.
Quieres aprender a disfrutar de la comida sin restricciones y sin culpa.
Necesitas conseguir una transformación para que tus resultados sean definitivos.
Te gustaría saber darle a tu cuerpo la nutrición que necesita.
Lo que te llevas
- Acceso Ilimitado al Programa Libre de Dietas
- Pertenecer al grupo exclusivo privado del programa para poder estar acompañada con otras alumnas y estar conmigo al lado. Está demostrado que un grupo de personas con un mismo resultado consiguen llegar a los objetivos que se propongan.
- 8 Sesiones en Directo Grupales con Pilar Cuesta (serán los miércoles). Si no puedes acudir quedarán grabadas para que puedas verlas siempre que lo necesites.
- Más de 20 horas de material formativo en el que te desvelo las claves de todo lo que aplico en mis asesoramientos nutricionales.
- Masterclass sobre el eneagrama como herramienta para identificar patrones de comportamiento de cada eneatipo relacionados con la salud y
el autocuidado.
- Masterclass sobre la neurociencia de la meditación: Conoce los cambios que se producen en tu cerebro y cómo afectan a tus decisiones.
- Masterclass sobre numerología y astrología para entender la relación de cada signo solar con tu cuerpo y la forma en la que te alimentas.
- Masterclass sobre organización y orden para aprender a organizar tu despensa y tu cocina.
- Guía para superar el hambre emocional en dónde aprenderás los tipos de hambre y como identificarlos.
- Audios integrativos y meditaciones para integrar procesos y sentirte en paz contigo misma.
- Checklist y plantillas que te ayudarán en el transcurso y serán herramientas de autocuidado y crecimiento personal.
- Calculadora de macronutrientes que te ayudará a entender de manera amable tu forma de alimentarte.
¡REGALO ESPECIAL ESTA EDICIÓN!
Bono Regalo #1
(Sólo las 5 primeras)
Sesión de Coaching Nutricional con Pilar Cuesta
Bono Regalo #2
Taller online batchcooking
Bono Regalo #3
Suscripción a APP Nutrify (8 Semanas)
Además… podrás hacer el pago en:
Ellas han vivido la experiencia…