Programa Libre de dietas (Pago en 3 veces)

230,00 / mes durante 3 meses

  • Vas a conocer los mecanismos de funcionamiento de tu cuerpo para entender cómo adaptar la nutrición a tus objetivos.
  • Consigue instalar la meditación y la práctica de la gratitud como hábitos diarios.
  • Cambia por fin la mirada hacia tu cuerpo para usarlo como medio de experimentación e instrumento a tu servicio.
  • Deja de usar la alimentación y el deporte como un recurso de autocastigo y empieza a disfrutar desde un sentir de paz completa, desde la idea de que te mereces vivirte de otra manera mucho más amable y amorosa.

 

Categoría:
  • Acceso Ilimitado al Programa Libre de Dietas
  • Pertenecer al grupo exclusivo privado del programa para poder estar acompañada con otras alumnas y estar conmigo al lado. Está demostrado que un grupo de personas con un mismo resultado consiguen llegar a los objetivos que se propongan.
  • 8 Sesiones en Directo Grupales con Pilar Cuesta (serán los miércoles). Si no puedes acudir quedarán grabadas para que puedas verlas siempre que lo necesites. 
  • Más de 20 horas de material formativo en el que te desvelo las claves de todo lo que aplico en mis asesoramientos nutricionales.
  • Masterclass sobre el eneagrama como herramienta para identificar patrones de comportamiento de cada eneatipo relacionados con la salud y
    el autocuidado.
  • Masterclass sobre la neurociencia de la meditación: Conoce los cambios que se producen en tu cerebro y cómo afectan a tus decisiones.
  • Masterclass sobre numerología y astrología para entender la relación de cada signo solar con tu cuerpo y la forma en la que te alimentas.
  • Masterclass sobre organización y orden para aprender a organizar tu despensa y tu cocina.
  • Guía para superar el hambre emocional en dónde aprenderás los tipos de hambre y como identificarlos.
  • Audios integrativos y meditaciones para integrar procesos y sentirte en paz contigo misma.
  • Checklist y plantillas que te ayudarán en el transcurso y serán herramientas de autocuidado y crecimiento personal.
  • Calculadora de macronutrientes que te ayudará a entender de manera amable tu forma de alimentarte.